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更新日期：2018-05-04
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- Desbloqueie todas as Escritas Terapêuticas e utilize-as para o seu desenvolvimento e autoconhecimento
- Libere seu PODER com os Rituais. Utilize diariamente esta função que irá ti proporcionar energia, força e tranquilidade para alcançar seus objetivos.
Afinal é muuuito difícil acordar motivado todos os dias. Você já encontrou alguém que acorda todos os dias e pensa "Hoje será um dia maravilhoso"?
É realmente muito difícil ter motivação todos os dias para estudar, trabalhar, realizar todas as obrigações e tarefas.
É nosso costume ficar atrasando o despertador e apenas no último momento levantar da cama, fazer tudo na correria, malmente comer um pão e um café e ir dar conta das obrigações. Esse tipo de rotina tem o poder de minar nossa motivação, saúde mental e física ao longo do tempo. Quando nos apercebermos estaremos sendo uma pessoa que se irrita fácil, que não se vê praticando exercício, e não tem força para mudar e experimentar algo novo.
Os rituais tem o propósito de eliminar essa circulo vicioso diário e dar a vitalidade e energia para ter um dia maravilhoso, todos os dias. Cada parte do ritual tem um próposito especifico, que combinados nos levam a um nível superior no trabalho, nos relacionamentos, na autoestima, no corpo e mente.
Acesse Gratuitamente:
- DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.
DICAS DE SAÚDE sobre como lidar com ansiedade, angústia, medo, raiva e outras situações, para se conhecer melhor e sobre relacionamentos, etc.
ESCRITA TERAPÊUTICA: Mais de 10 escritas disponíveis para expor os sentimentos e as experiências negativas.
Termômetro Emocional: São mais de 15 emoções disponíveis para registrar, e acompanhar durante o dia a dia seus comportamentos, sentimentos e aprendizados.
Temos também a função de Orientação (Terapia) psicológica online (Pago). Agende seu horário, podendo ser através de vídeo ou apenas chat escrito, efetue o pagamento da sessão, com segurança e facilidade e exponha suas questões (pensamentos, sentimentos e ações).
Obs: Este app não substitui a terapia com psicólogo. Busque um, caso sinta necessidade.
PS: Marque sua consulta com psicólogo online.
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